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Weighed again this morning in hope that Sat was wrong and a blip but exactly the same this morning so boo 👎!
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 59,64g | Carbh: 328,88g.
Desayuno: Tesco Honey Nut Cornflakes, Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk. Almuerzo: Blueberries, Alpro Soya Blueberry Yoghurt, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Tesco Baby Plum Tomatoes, High Protein Bread. Cena: Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Vegetarian Glamorgan Leek & Cheese Sausages, Iceland Petit Pois, Yellow Sweet Corn, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Haribo Tangfastics, Tesco Red Velvet Cupcake, Tesco Ready to Eat Prunes. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Avid_eva
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