Diario de 18docent, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
117 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
878 kcal Grasa: 21,50g | Prot: 94,35g | Carbh: 86,47g.   Desayuno: Яичный Белок, Магнит Банан, Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Ашан Бифштекс Говяжий, Milford Подсластитель, Чай, Вода (в Бутылке), Салат Цезарь. más...
4068 kcal Ejercicio: Pesas - 15 minutos, Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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