Diario de jamiqua, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
1179 kcal Grasa: 41,44g | Prot: 69,26g | Carbh: 139,15g.   Desayuno: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), ShopRite Skim Milk, General Mills Very Berry Cheerios, Raspberries, ShopRite Skim Milk, Coffee, Hillshire Farm Smoked Bratwurst. Almuerzo: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz), Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers (Pouch), Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing. Cena: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Fit & Active Yolk Free Noodle Style Pasta, Kroger Fat Free Sour Cream, Kraft Velveeta made with 2% Milk, chicken chili. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Tap Water. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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