Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 99,65g | Carbh: 79,01g.
Desayuno: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee. Almuerzo: Oscar Mayer Smoked Shaved White Turkey, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Cena: Organic Valley American Cheese Singles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Western Family Sirloin Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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