Diario de Treasurehunter3754, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
762 kcal Grasa: 44,73g | Prot: 48,70g | Carbh: 39,97g.   Desayuno: Portabella Mushrooms (Grilled), Cooked Asparagus (from Fresh), Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Tostitos Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Beef Pastrami (Cured), Swiss Cheese. Cena: Hometown Buffet Carved Sirloin Steak, 365 Chinese Stir Fry, Hometown Buffet Dinner Roll, Chinese Fried Rice, Chinese Broccoli (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. más...
2791 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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