Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 55,81g | Carbh: 247,68g.
Desayuno: Ivoria Noikado, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature. Almuerzo: Sylphide Fondant À L'emmental. Cena: Prêt à Manger Salade de Fruits, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Kronenbourg Bière, Ketchup, Miel, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Рисовая запеканка с кабачком и курицей. más...
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3440 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Pesas - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Helldeniel
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