Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 96,94g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Белсыр Сыр Cheese Light 20%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Сметана 15%, Русское Молоко Творог 1,8%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: ВкусВилл Сыр Мягкий со Шпинатом, Котлеты из Индейки (из Духовки, без Масла), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Зажор после удачных выходных 🤦♀️🤣
13 jun. 17 por el miembro: ingle-svet
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingle-svet
|