Diario de Carole Shaw, 10 mar. 12

Woo Hoo!
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2012:
896 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 70,79g | Carbh: 56,14g.   Desayuno: cheddar, bacon, eggs, coffee. Almuerzo: tomatoe, Chicken (Skin Not Eaten), Caesar Salad Dressing, parmesan cheese, Lettuce. Cena: cauliflower, Crunchy Oven Fried Tilapia. Pasa Bocas / Otros: banana, hershey chocolate syrup, carb smart vanilla, market spice tea. más...
2632 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Jogging on Treadmill - 15 minutos, Compras - 5 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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