Diario de Joanna HH, 13 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
94 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
1173 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 66,89g | Carbh: 117,06g.   Desayuno: Alnatura Chia Samen, Erdbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Almuerzo: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. más...
2586 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 14 horas, Limpieza - 1 hora. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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