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going down again FINALLY
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 149,65g | Prot: 136,96g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Fish Oil Omega 3, Special Dark Cocoa, Organic Free Range Jumbo Eggs, Coffee, Unsweetened Coconut Milk, Metabolic Whey. Almuerzo: American or Cheddar Cheese Spread, Multi-Seed Gluten Free Crackers, Blueberry Protein Balls, Special Dark Cocoa, Organic Free Range Jumbo Eggs, Coffee, Metabolic Whey, Coconut Milk Beverage Unsweetened. Cena: Traditional Plain Greek Yogurt, Frozen Blueberries. más...
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3424 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Myree67
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