Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 115,43g | Carbh: 308,80g.
Desayuno: Творог, Курага, Мое Молоко 1,5%, Абрикосы, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Food Master Био-с Имун+, Яблоко, Эм-Нур Сыр, Зеленая Капуста, Помидоры, Морковь, Вареный Белок Яйца, Вареное Яйцо. Cena: Творог, Сметана, Сырники Домашние, Квас, Банан. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Клубника, Апельсин, Яблоко. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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