Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 94,03g | Carbh: 365,54g.
Desayuno: Сахар, Изюм, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Щи, Белый Хлеб. Cena: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Изюм (без Косточек), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|