Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 79,13g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Кофе, Льняное Масло, Epica Йогурт Ананас, Сыр Российский, Банан, Овсяноблин, Яичный Омлет. Almuerzo: Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Гречка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Груши, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. más...
|
|
1342 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Tabata - 40 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|