Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 99,88g | Carbh: 69,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сгущенка, Обычные Блины, Торговая Площадь Курица Копченая, Банан. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Cena: Kamis Зелень Петрушки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко Козье, Кофе (Эспрессо), Торговая Площадь Курица Копченая, Кофе Латте. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Masaje - 1 hora, Enseñanza - 2 horas y 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|