Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 79,51g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Биокор Семя Льна, Хлеб Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Борщ. Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Миндаль, Молоко (1% Обезжиренное), Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Valmiera Кефир 2%, Черешня, Пить Кофе Дабл Капучино, Глобус Булочка Зерновая, Кукуруза Вареная. más...
|
|
1466 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 19,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|