Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 67,35g | Carbh: 132,94g.
Desayuno: Yoplait Perle De Lait Coconut, Sunflower Oil, Tesco Skimmed Milk, Tea with Milk, Egg, Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Almuerzo: Anchor Butter, Cheddar Cheese, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Tesco Multi Seed Farmhouse Bread, House Salad. Cena: Anchor Butter, The Polish Bakery Sunflower Seed Bread, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Asda Frozen Mixed Vegetables, By Sainsbury's Chipolatas, Morrisons White Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacinter
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