Diario de mjmaxson, 15 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017

109 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 16,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:

1043 kcal

Grasa: 29,21g | Prot: 20,33g | Carbh: 177,30g. Desayuno: Pancakes with Butter and Syrup. Almuerzo: Kingsmill White Loaf Medium, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Sainsbury's Lighter Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (with Vanilla Icing). más...

2918 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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