Diario de dantares, 15 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:
1444 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 64,60g | Carbh: 228,46g.   Desayuno: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. Almuerzo: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Auchan Pizza Hawai, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Royal Gelatina 10Kcal, Continente Cogumelos Laminados, Continente Mix Oriental, Pingo Doce Tagliatelle Nido. Pasa Bocas / Otros: Gullón Digestive Oats Choc, Pingo Doce Bolacha Tostada, Dolce Gusto Café Au Lait, Gullón Sandwich de Cacao, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Yoggi Chocolate, Pingo Doce Bolacha Tostada, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Gullón Digestive Oats Choc. más...
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