Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 41,88g | Carbh: 92,00g.
Desayuno: Kotlet Mielony, Chleb Wieloziarnisty, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Czerwona Papryka. Cena: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Makar Ananas Suszony. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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