Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 77,03g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Great Value Romaine Lettuce, Asparagus, Coffee. Almuerzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Cena: Kraft Singles American Cheese, M&M Meat Shops Sirloin Beef Burger. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Watermelon. más...
|
|
2710 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|