Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
727 kcal
|
Grasa: 16,68g | Prot: 45,94g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: Hard Boiled Egg Whites, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Wild Coho Smoked Salmon. Almuerzo: Fat Free Cottage Cheese, Trader Joe's Savory Thin Mini Edamame Crackers, Kozy Shack No Sugar Added Chocolate Pudding. Cena: Trader Joe's Organic Low Sodium Butternut Squash Soup, Trader Joe's Zucchini, Onions, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Caribbean Fruit Floes. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lifetimehappiness
|