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jeannieselby
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16 jun. 17
Diario de jeannieselby, 16 jun. 17
Perfil de jeannieselby
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Beautiful morning swim with my sister before getting ready for work. If only it were easier for me to get out of bed in the mornings and do this on a regular basis.
115,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,8 kg
.
Aún para ir:
41,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2017:
2857 kcal
Grasa: 136,49g | Prot: 93,38g | Carbh: 277,22g.
Desayuno:
Tres Leches cake, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Starbucks Egg & Cheese Protein Box.
Almuerzo:
Water, Cafe Rio Black Beans, Cafe Rio Cilantro Lime Dressing, Cafe Rio Chicken Tostada.
Cena:
Harkins Theatres Popcorn (Large).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
And Voila! It is easier to get out of bed and swim. See you in the morning..
20 jun. 17 por el miembro:
Selbygirl6
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