Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 88,09g | Prot: 74,05g | Carbh: 30,59g.
Almuerzo: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Egg. Cena: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boiled Egg, Onions, Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
|
|
3665 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|