Diario de niunqa, 17 jun. 17

T 31,5 %
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2017:
875 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 73,43g | Carbh: 71,76g.   Desayuno: Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. Cena: Rzodkiewka, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Kotlet Mielony, Zupa PIECZARKOWA z mięsem. Pasa Bocas / Otros: Morele, Nektarynki, Mandarynki. más...
2878 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
peso estable

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
wow. Super :) 
17 jun. 17 por el miembro: CLLPL
Az się 3 razy ważyłam. Tylko ta moja waga coś lipna bo rano bylo 29. Nie wiem od czego to zależy. Nie jadłam do 11. O 11 warzywa i mieso bez chleba. Potem zupa i jem tylko do 17. Zobaczę czy wytrzymam. Wczoraj się naogladalam historii wielkiej wagi i doszlam do wniosku ze te ww musze zmniejszyć.  
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
te pomiary traktuj z przymrużeniem oka. raczej to chodzi o kierunek, mniej/ więcej niż o dokładny pomiar :) nawet te w klubach zakłamują :) Ja na różnych wagach mam różne wyniki.  
17 jun. 17 por el miembro: CLLPL
Do celu coraz bliżej, jakieś info co do operacji przepukliny? 
17 jun. 17 por el miembro: ołowiana wrona
Rok czekania na plastyka. Ewentualnie inny szpital mi zostaje ale wolałabym w tamtym miejscu. 
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
Ostatecznie moge sie zapisać do lux medu. 
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
niunqa nie bierz do siebie tak tych pomiarow:-) lustro najwazniejsze, potem waga dopiero i wynalazki:-) 
17 jun. 17 por el miembro: mik333sz
W lustrze widać. Po centymetrze tez. 
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
taka waga to bardziej ciekawostka niz stan faktyczny. mi pokazalo 4,3% jak mialem ~10 :D 
17 jun. 17 por el miembro: vibo69
Mi pokazuje mniej więcej tyle samo ile wychodzi z pomiarów. 
17 jun. 17 por el miembro: mal_07
bo przy sredniej ilosci tluszczu wiadmo ze wynik bedzie bardziej zblizony do faktycznego. ja sobie za jakis czas zrobie znow pomiar z ciekawosci ile tym razem mi pokaze :D i tak mam to za darmo 
17 jun. 17 por el miembro: vibo69
Ja mam domową, też pomiary za darmo :D 
17 jun. 17 por el miembro: mal_07
Udało mi się bez przekąsek. Piłam jak szalona. Nic jeszcze nie jadłam. Dzis mąż zaprosil mnie na obiad i tak sobie myślę ze może by nic nie jeść do tego czasu. Pewnie kolo 13 pójdziemy do sphinksa. Pomiary wpiszę jak się ogarnę.  
18 jun. 17 por el miembro: niunqa
T 31.7 M 34.1 % jakos nie jestem przekonana, że ta waga dobrze waży. 3 razy pokazywała co innego.  
18 jun. 17 por el miembro: niunqa
no przecież mówiliśmy ze taka waga pokazuje kierunek zmian na przestrzeni tygodni a nie dokładną wartość. :) 
18 jun. 17 por el miembro: CLLPL
% to co 2-3 tyg nie częściej, bo to tylko pomiary pi razy drzwi ;) 
18 jun. 17 por el miembro: mal_07
Zobaczymy za jakiś czas.  
18 jun. 17 por el miembro: niunqa
w shinxie mozna bardzo fajnie tlusto zezrec ;) 
18 jun. 17 por el miembro: vibo69
Jedzenie było pycha.  
18 jun. 17 por el miembro: niunqa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de niunqa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.