T 31,5 %
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 34,72g | Prot: 73,43g | Carbh: 71,76g.
Desayuno: Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. Cena: Rzodkiewka, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Kotlet Mielony, Zupa PIECZARKOWA z mięsem. Pasa Bocas / Otros: Morele, Nektarynki, Mandarynki. más...
|
|
2878 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
peso estable
|
Comentarios
17 jun. 17 por el miembro: CLLPL
|
Az się 3 razy ważyłam. Tylko ta moja waga coś lipna bo rano bylo 29. Nie wiem od czego to zależy. Nie jadłam do 11. O 11 warzywa i mieso bez chleba. Potem zupa i jem tylko do 17. Zobaczę czy wytrzymam. Wczoraj się naogladalam historii wielkiej wagi i doszlam do wniosku ze te ww musze zmniejszyć.
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
te pomiary traktuj z przymrużeniem oka. raczej to chodzi o kierunek, mniej/ więcej niż o dokładny pomiar :) nawet te w klubach zakłamują :) Ja na różnych wagach mam różne wyniki.
17 jun. 17 por el miembro: CLLPL
|
Do celu coraz bliżej, jakieś info co do operacji przepukliny?
17 jun. 17 por el miembro: ołowiana wrona
|
Rok czekania na plastyka. Ewentualnie inny szpital mi zostaje ale wolałabym w tamtym miejscu.
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
Ostatecznie moge sie zapisać do lux medu.
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
niunqa nie bierz do siebie tak tych pomiarow:-)
lustro najwazniejsze, potem waga dopiero i wynalazki:-)
17 jun. 17 por el miembro: mik333sz
|
W lustrze widać. Po centymetrze tez.
17 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
taka waga to bardziej ciekawostka niz stan faktyczny. mi pokazalo 4,3% jak mialem ~10 :D
17 jun. 17 por el miembro: vibo69
|
Mi pokazuje mniej więcej tyle samo ile wychodzi z pomiarów.
17 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
bo przy sredniej ilosci tluszczu wiadmo ze wynik bedzie bardziej zblizony do faktycznego. ja sobie za jakis czas zrobie znow pomiar z ciekawosci ile tym razem mi pokaze :D i tak mam to za darmo
17 jun. 17 por el miembro: vibo69
|
Ja mam domową, też pomiary za darmo :D
17 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
Udało mi się bez przekąsek. Piłam jak szalona. Nic jeszcze nie jadłam. Dzis mąż zaprosil mnie na obiad i tak sobie myślę ze może by nic nie jeść do tego czasu. Pewnie kolo 13 pójdziemy do sphinksa. Pomiary wpiszę jak się ogarnę.
18 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
T 31.7 M 34.1 % jakos nie jestem przekonana, że ta waga dobrze waży. 3 razy pokazywała co innego.
18 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
no przecież mówiliśmy ze taka waga pokazuje kierunek zmian na przestrzeni tygodni a nie dokładną wartość. :)
18 jun. 17 por el miembro: CLLPL
|
% to co 2-3 tyg nie częściej, bo to tylko pomiary pi razy drzwi ;)
18 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
18 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
w shinxie mozna bardzo fajnie tlusto zezrec ;)
18 jun. 17 por el miembro: vibo69
|
18 jun. 17 por el miembro: niunqa
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|