Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 91,73g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Овсяноблин, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Наршараб Гранатовый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат, Белочка Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Slim Bite Кокос, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Голден Яблоко, Вода. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenusik0690
|