Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 65,55g | Carbh: 130,27g.
Desayuno: Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), 8" Flour Soft Taco (10ct.). Almuerzo: Balsamic Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce, Traditional Lenticchie Sicilian Lentil Soup. Cena: Asparagus, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Bruschetta, Egg Roll, Sargento cheese stick, Irish Red Beer, Special Dark Chocolate Bar. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de peppymint
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