Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 76,08g | Prot: 65,83g | Carbh: 79,25g.
Desayuno: string cheese, orange, coffee. Almuerzo: almonds, tomato salad, Chicken (Skin Not Eaten), blue cheese salad dressing, artichoke, red onion, bacon bits, sunflower seeds, onion, parmesan cheese, black olive, Lettuce. Cena: pork shoulder, rice. Pasa Bocas / Otros: starlight mint, apple. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carole Shaw
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