Dafür, daß der Bauch noch voll Grillfleisch steckt und die Nieren mit der salzigen Marinade kämpfen, bin ich zufrieden. Einen genußvollen Sonntag Euch allen! 🌸🙋🌼
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 44,18g | Carbh: 168,63g.
Almuerzo: Ananas, Pfirsiche, Medjool Datteln, Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Erdbeeren, Aldi Snack Paprika, Kirschtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Maracuja, Elstar. Cena: Zucchini GEKOCHT, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Parmesan (Gerieben), Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Marabou Schokolade, Erdbeeren, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot). más...
|
|
2567 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
Comentarios
Luise, auch das ist wahr. Fleisch braucht länger, bis es durch den Körper durch ist. Salz? - ja erstmal bindet es Wasser, aber der Körper braucht nunmal Salz. Dir einen schönen Sommer-Sonntag !
18 jun. 17 por el miembro: Reisefigur
|
Danke, Reisefigur, Dir wünsch' ich das gleiche! Und mit dem Salz hast Du natürlich Recht, manchmal hab' da direkt einen unbezwingbaren Appetit drauf! 😋
18 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
Luise, mir wurde leicht schwindelig und dann immer mehr duselig. War beim Doc und der sagte mir: Natrium-Mangel... habe ich dann nachgelesen und es stimmte. Nun wird nicht mehr mit Salz gespart... und mein Heißhunger auf Kartoffelchips hält sich in Grenzen.
18 jun. 17 por el miembro: Reisefigur
|
Ups, so schlimm war das bei Dir? Dann aber immer man rein mit dem weißen Gold! 👍
18 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luise Freiheit
|