Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 33,88g | Carbh: 82,55g.
Desayuno: Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Pflanzenöl, Pellkartoffeln, Pflanzenöl, Mühlenhof Wiener Würstchen. Cena: Gekochtes Ei, Käse, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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