Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 89,57g | Prot: 145,42g | Carbh: 220,53g.
Desayuno: Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Sojamilch, Alnatura Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Sultaninen, Haselnüsse, Haferflocken, Cornflakes. Cena: Aldi Krustenbrot, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Olivenöl, Rapunzel Cashewmus, Zwiebeln, Möhren, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Sojamilch, ESN Soja Protein Isolat - Natural. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
21 jun. 17 por el miembro: Angy0307
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Das ist wahr, aber die Kurve ist mir derzeit zu flach. Ich bemerke dass ich mein Aktivitäten und Bewegungsniveau wieder verstärken muss.
21 jun. 17 por el miembro: John-Smith
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Peso Histórico de John-Smith
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