Diario de beatriceboscus, 19 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2017:
1209 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 44,99g | Carbh: 118,84g.   Desayuno: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Almuerzo: KFC Tiramisu, KFC Pepsi Max (Petit), KFC Salade Chèvre Noix Tenders. Cena: Stiratini à l'oignon ( Grissini ), Pietra Bière, Eau Gazeuse, Pain aux Céréales, Salade Verte, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux. Pasa Bocas / Otros: Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. más...
1396 kcal Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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