Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 65,19g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Barilla Паста, Сосиски Венские. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Банан, Вода. Cena: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе, Салат Айсберг, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Тортилья, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вода. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Черешня. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alexsndra177
|