Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 62,08g | Carbh: 58,01g.
Desayuno: Koktajl truskawkowy, Ogórek Małosolny, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Almuerzo: Zupa PIECZARKOWA z mięsem. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Baño - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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