Diario de Ivan_king, 19 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2017:

1715 kcal

Grasa: 27,20g | Prot: 218,48g | Carbh: 144,29g. Desayuno: Чабан Кефир 1%, Fine Life Гречка Ядрица, Fit Parad Овсяные Отруби. Almuerzo: Витамин Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ростагроэкспорт Творог 0%, Maxler Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Добрый Томатный Сок. más...

Ganando 13,7 kg a la Semana

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30 jun. 17 por el miembro: Юлия Липка


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