Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 63,72g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Café, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Chocolift, Mamão Formosa, Essential Nutrition Chocolift, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Nanica. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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