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milamorenolima
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19 jun. 17
Diario de milamorenolima, 19 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
79 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2017:
886 kcal
Grasa: 55,39g | Prot: 70,02g | Carbh: 28,68g.
Desayuno:
Maxixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Chá de Ervas, Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Rúcula, Pepino (com Casca).
Almuerzo:
Alface, Rúcula, Guacamole, Peixe Empanado Frito.
Cena:
Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso).
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Mais Coco Coco Ralado.
más...
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Comentarios
Vamo q vamo!
19 jun. 17 por el miembro:
sindrade
💪🏽
19 jun. 17 por el miembro:
milamorenolima
Força!
21 jun. 17 por el miembro:
milamorenolima
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