Diario de Joanna HH, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
1613 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 67,56g | Carbh: 196,51g.   Desayuno: Himbeeren, Erdbeeren, Ananas, Chiquita Banane, Elstar. Almuerzo: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Aldi Hugo, Lidl Berliner, Milch 1,5%, Kaffee, Süßkirschen, Milch 1,5%, Kaffee. más...
2550 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 14 horas, Limpieza - 1 hora. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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