Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 125,14g | Prot: 98,41g | Carbh: 268,83g.
Desayuno: Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Окорок "Российский". Almuerzo: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей, Ваби Саби Том Ям, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. Cena: Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|