Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 65,89g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: H2OH! H2O, Cenouras, Farelo de Aveia, Chá de Erva Doce. Almuerzo: Requeijão, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Limão, Gengibre, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Mangas. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de joelma.js563
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