Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 42,09g | Carbh: 63,68g.
Cena: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Sweet Grape Tomate-Uva, Kefir de Leite, Sopa Lowcarb. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ducoco Leite de Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ritter Geleia de Morango Zero, Goiaba, Castanhas de Caju. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita SouMar
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