Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 85,39g | Carbh: 263,41g.
Desayuno: Grape Nuts, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese. Almuerzo: Almonds, Nonfat Plain Greek Yogurt, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Light Rye Crispbread, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Boiled Egg, Green Snap Beans. Cena: 14" Meat and Vegetable Pizza, Baby Greens Salad. Pasa Bocas / Otros: Wasabi Peas. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
cybex - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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