Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 48,63g | Carbh: 84,75g.
Desayuno: Chleb Biały, Rzodkiewka, Profi Pasztet z Indyka, Pomidory, Ogórek Małosolny, Światowid Ser Żółty, Swojska Chata Mięsiwo w Sosie Własnym. Cena: Makaron ze szpinakiem i serem. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Baño - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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