Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 47,27g | Carbh: 15,88g.
Desayuno: Chá Verde. Almuerzo: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Contra-filé, Tomates. Cena: Vapza Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Dori Jujuba, Chá Verde. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jgadioli
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