Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1797 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 78,33g | Carbh: 223,97g.
Almuerzo: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук, Черешня, Bio Max Био-Йогурт Черника, Тефтели, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Груша Пакхам, Белый Город Ряженка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мёд, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Гречка Отварная. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietaonly
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