Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 84,68g | Prot: 109,07g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: Черемушки Хлеб Бородинский, Изюм, Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Банан, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Вологжанка Сметана 18%, Редис, Огурец (с Кожурой), Краснобор Филе Бедра Индейки Охлажденное, Мистраль Рис Индика Brown. Cena: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Ашан Чернослив Суш Б/К, Семушка Тыквенные Семечки, Черешня. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pono4ka2808
|