Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 101,53g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Останкино Окорок "Российский". Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Горчица "ФРАНЦУЗСКАЯ" (KAMIS), Крабовый Салат (Кр.Мясо, Кукуруза, Яблоко). Cena: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Крабовый Салат (Кр.Мясо, Кукуруза, Яблоко), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Горчица "ФРАНЦУЗСКАЯ" (KAMIS). Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком (1,5%), Куриные Сердечки (Лук, Морковь), Barilla Capellini N.1. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|