Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 57,44g | Carbh: 239,42g.
Desayuno: 2 Weetabix, Brown Sugar, Milk (Nonfat). Almuerzo: Porridge, Bread "Vogel's"(1 Slice) Soya & Linseed, Vegetable Soup. Cena: Shape Delight, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Onion Gravy (Dry, Dehydrated), Petit Pois, Lincolnshire Vegetarian Sausages, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Belgian Choc, Wotsits, Fruit Sherbet, Baby Plum Tomatoes, Lemon Tart Yoghurt, Raspberries, Bananas, Clementine. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Avid_eva
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