Diario de Cocodeluxe, 13 mar. 12

I"m back 51 days before the wedding. More focus than before. Did BodyStep and BodyPump.
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2012:
330 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 17,00g | Carbh: 30,00g.   Desayuno: Organic Fortified Soy Beverage Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Atkins endulge. más...
3795 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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