Diario de cetinkayameltem, 23 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:
936 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 40,94g | Carbh: 96,02g.   Desayuno: Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Karpuz, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Buono Sütlü Çikolata, Karpuz, Ayran, Pide Ekmeği, Lavaş, Sarımsak, Kırmızı Domates, Çokça Közlenmiş Biber, Pişmiş Patlıcan. más...
1720 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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