Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 103,35g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гудвилл Хлопья Овсяные, Гудвилл Хлопья Гречневые, Bio National Сироп из Топинамбура, Круазетт Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Авида Молоко 3,2%, Магнит Банан, Консервированный Тунец, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Помидоры, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega.natalia
|